po prostu

ckdfans nikt nie układał diety a wpisałem po prostu to co jadłęm dzień wcześniej.. czytając forum zauważyłem, że jest coś nie tak więc zapytałem dziś postanowiłem zwiększyć ilość jedzenia i wyszło mi : kcal 2199,77 B 151,15 W 251,07 T 62,40 lepiej trochę ? takie pytanka: czy dobrym pomysłem było by zastąpienie sera chudego półtłustym [...]

nie mialem zamiary ci dogadac po prostu masz wzrostu prawie tyle co ja i w twoim wieku wazylem... chyba jakos podobnie - to jest waga dobrze wysportowanego goscia o tym wzroscie a nie koksa wiec w szybkosci nie przeszkadza raczej. i wcale nie twierdze ze duzy nie moze byc szybki sam nad tym ostro pracuje, jak masz jakies sugestie w tej kwestii to [...]

[...] nie tylko masa jako waga może przeszkadzać, ale także wzrost, bo jakby nie patrzeć dużo wiecej energii trzeba włożyć, by rozpędzić wielkie cielsko, nie tylko grube, ale po prostu wielkie Jednak jakby nie było, bardzo duzo zależy w tej kwestii od indywidualnych cech danego osobnika, odpowiedniego treningu, regeneracji, suplementacji itp Ale do [...]

[...] chyba trzeba płacić. Kiedyś zastanawialiśmy się nad wprowadzeniem czegoś takiego u nas dla maluchów, ale pomysł na razie upadł i chyba go szybko nie odkopiemy - po prostu na niższe stopnie dzieciaki mają troche "zluzowane" wymagania, im wyżej, tym bardziej sie to zbliża do "dorosłych". Tak to wygląda ode mnie Gizmo [...]

[...] jedzie 85 kilowiec na sparingu to już całkiem. Co do pochylania głowy, to niemożna, bo na czubku głowy są tzw. szwy czaszki i jak cię coś puknie w czubek to masz duże szanse, że ci czaszka pęknie po prostu. Ja bym z tego miejsca gdzie takie rzeczy praktykują od razu zrezygnował bo to "Fight Club" jakiś, a nie sport czy nawet szkoła sztuk walki.

%-) %-) %-) Żadna "podróba", po prostu kreatyna z laboratorium Degussy jest czystsza chemicznie, z naprawdę minimalnymi zanieczyszczeniami np tiazydami. Paradoksalnie creapure nie ma najwyższego meshu, bo im większe rozdrobienie, tym trudniej jest uniknąć zanieczyszczeń. Jedyna różnica sprowadza się do czystości chemicznej, a nie "podrabiania".

zapewniam was ze nie kombinuje i nie szukam dziury w całym, a i forma w tym momencie to moja życiówka na samej diecie, także spokojnie panowie ;) po prostu spotkałem sie z tym stwierdzeniem "kreatyna kreatynie nie równa" i chciałem podyskutować o tym gdzieś i zobaczyć jakie zdanie o tym mają inni, to chyba nic złego że chcę sie dowiedzieć czegoś ;)

obecnie nic po prostu siedzę w domu i pomagam mojemu organizmowi naturalnie odzyskać jego naturalna odporność może od następnego tygodnia pójdę do pracy to jest 3-5 godzin dziennie 5 dni w tyg i na początek pewnie będzie dochodziło do tego 3 dni w tyg siłowni

[...] forum http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tu masz dobre FBW georgu 3x/tyg jedna sejsa jak ci te wyżej nie odpowiadają... z resztą poczytaj moze faktycznie po prostu poprzednie moje posty przeczytaj? Zmieniony przez - fighter545 w dniu 2008-07-01 23:34:30 Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-01 23:36:19

[...] Czyli całe ćwiczenie bedzie wygladalo tak . 20kgx8, 30x8 , 40x8 , 50x8 ? Czy jak stosowac progresje w ćw. Bo tak jeszcze nie ćwiczylem i nie wiem . Czy dodawac po prostu te 5kg do serii czy 10 czy jakos procentowo to ukazac . 1s 50%CD 2s 70%CD 3s 80%CD 4s 100% (tutaj te % sam wymyslilem bo nie wiem ) :D . Mam nadzieję , że zrozumiesz o [...]

Lub po prostu kupić masło ;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cashew_Butter-opis36813.html?gclid=CjwKCAiAqvXTBRBuEiwAE54dcE8x8Q1uVIIfY1yXnf3S4cnHS_j3B16NPZ15qsVcOs9vkohyjR-_7BoCjfIQAvD_BwE

[...] rzetelne podejście do sprawy, wiedzę, chęci i w ogóle - sog za wykład. - do Mateos99: No właśnie do tego zmierzałem - ponieważ możemy odrzucić człowieka do tyłu a nie możemy go podrzucić do góry czy wbić w ziemię czy nie oznacza to, że w takim przypadku więcej energii zostanie "skumulowane w celu" powodując po prostu większe szkody ?

Boofi gratuluję. A koledze autora prędzej czy później coś siądzie. Jest po prostu mocno odporny na side'y chemii, ale do czasu.

To byłoby za łatwe -nikt nawet nieudanej próby nie wrzuca-po prostu sezon ogórkowy :)

To byłoby za łatwe -nikt nawet nieudanej próby nie wrzuca-po prostu sezon ogórkowy :) Dlatego ze ogorkowy prosze o te podporki bo moze choc jsdolan na nich zrobi i wrzuci

[...] nie mam. Co do diety, to chyba każda jest indywidualna? Sam sobie nie poradzę, bo nie bardzo wiem co i jak jeść oraz ile. Żeby nie było, nie jestem jakimś grubasem hehe!!! :D Tylko po prostu chce popracować nad sylwetką, rzeźbą ciała. Dlatego pytałem o jakieś treningi, odżywki. Ale odżywki dla początkującego to raczej mi odradzali, nie ten etap.

Wszystko zależy od pracodawcy Jeśli to będą same personalne do po prostu umawiasz się z klientami na określony czas

A czy mozesz mi tylko wytlumaczyc czy to moglo miec wplyw na to ze przybralem tylko 3 kg przez 5 tyg ? Wyżej masz już wytłumaczone. Badań nie trzeba robić, po prostu daj mniej i w dłuższym okresie.

Lepiej 2-3kg niż 8-10kg świnio masy, po prostu ograniczyłeś retencje , pct z niskim e-2 też będzie łatwiejsze. Jak masz dobre libido, samopoczucie nie kombinuj poleć tak jak Krzyk , Tobie proponuje.

Moi drodzy, pomieszaliście mnóstwo rzeczy. W tak zwanym "rozwoju duchowym" nie chodzi o żadne cuda na kiju, chodzi tutaj po prostu o to, aby nauczyć się, jak wyłączać umysł. Zazwyczaj umysł przejmuje nad nami kontrolę i wtedy miota nami we wszystkie strony jak kukiełką, a my nie mamy nic do powiedzenia. Jak mówi Osho - umysł jest świetnym sługą, [...]